
Kompatibilní verze
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gurken-Möhren-Salat
- 1 TL Zucker
- 200 g Möhren in Stücken
- 150 g Radieschen
- ½ TL Salz
- 300 g Salatgurke in Stücken
Baba Ganoush
- 300 g Auberginen in dünnen Scheiben (1 cm)
- 330 g Wasser
- Salz zum Würzen
- 2 - 3 Knoblauchzehen nach Geschmack
- 1 Bund glatte Petersilie abgezupft
- 20 g Zitronensaft
- 50 g Tahin
- 1 TL Sambal Oelek
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
Fertigstellung
- 1 Pck. Lavash (dünne arabische Fladenbrote) 8 Stück
- ½ Bund Koriander, frisch abgezupft
- ½ Bund Minze abgezupft
- 10 g Zitronensaft
- 10 g Olivenöl
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Schwarzkümmel-Samen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 408 kcal / 1715 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 48 g
- Vláknina
- 6.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sabich (israelisches Sandwich)
1hod. 10min
Hummus
10min
Auberginenröllchen mit Paneer
50min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1hod. 10min
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50min
Falafel mit Gurkendip
9hod. 40min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1hod. 10min
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1hod.
Kichererbsenpaste - Humus
13hod.