Zařízení & příslušenství
Spiced Moroccan Lentil Soup
Příprava 15min.
Celkový 35min.
10 portions
Suroviny
-
onions quartered300 g
-
olive oil50 g
-
ground ginger2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
water1500 g
-
4 heaped tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled4
-
dried red lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes1600 g
-
ground black pepper plus extra to taste
-
fine sea salt adjust to taste
-
fresh coriander leaves only, to garnish4 - 5 sprigs
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
899 mg
Protein
7 g
Kalorie
613 kJ /
147 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix Friend
32 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45min.
Grated Carrot Salad (TM5)
10min.
Pasta with Hearty Vegetable Sauce
30min.
Creamy Courgette Soup
35min.
Beetroot Salad
10min.
Lentil Moussaka
2hod. 20min.
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min.
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1hod. 10min.
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min.
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12hod. 45min.
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40min.
Sumac and Tahini Houmous
10min.