Zařízení & příslušenství
Spiced Moroccan Lentil Soup
Příprava 15min.
Celkový 35min.
10 portions
Suroviny
-
onions quartered300 g
-
olive oil50 g
-
ground ginger2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
water1500 g
-
4 heaped tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled4
-
dried red lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes1600 g
-
ground black pepper plus extra to taste
-
fine sea salt adjust to taste
-
fresh coriander leaves only, to garnish4 - 5 sprigs
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
899 mg
Protein
7 g
Kalorie
613 kJ /
147 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix Friend
32 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Carrot and Coriander Soup
25min.
Pea and Mint Soup
20min.
Carrot and Coriander Soup
25min.
Creamy Courgette Soup
25min.
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
1hod.
Spiced Moroccan lentil soup
40min.
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min.
Moroccan Bean Soup
45min.
Chickpea Soup with Spinach
40min.
Red Lentil Soup
40min.
Curried Carrot And Ginger Soup
50min.
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min.