
Zařízení & příslušenství
Creamy Courgette Soup
Příprava 20min
Celkový 35min
12 portions
Suroviny
-
garlic cloves2
-
onions quartered200 g
-
courgettes cut in pieces (2-3 cm)2200 g
-
water (see tip)600 g
-
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled3
-
fine sea salt plus extra to taste2 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 tsp
-
unsalted butter diced30 g
-
cream cheese120 g
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
99 kcal /
414 kJ
Protein
5 g
Tuk
5 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
3 g
Sodík
928 mg