Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 6 cuori di merluzzo (circa 150 g l'uno)
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 peperoncino piccante rosso
- 120 g di olive nere denocciolate, a rondelle + q.b.
- 1 cucchiaio di capperi sotto sale, sciacquati e sgocciolati
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di polpa di pomodoro a pezzi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 27.4 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Tuk
- 16.7 g
- Vláknina
- 1.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Platessa al pomodoro
30min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 min
Salmone al cartoccio
35min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Pesce spada alla ghiotta
40min
Cernia con salsa mediterranea
40min
Scaloppine con ratatouille (Bimby Friend)
40min
Insalata di calamari al limone
35min
Filetti di cernia con salsa al pomodoro
1u.