Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.6 203 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 porzioni

Suroviny

3 foglie di basilico fresche lavate
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 ½ cucchiaino di sale
6 cuori di merluzzo (circa 150 g l'uno)
50 g di cipolla a pezzi
1 peperoncino piccante rosso
120 g di olive nere denocciolate a rondelle + q.b.
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
50 g olio extravergine di oliva
500 g di polpa di pomodoro a pezzi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 27.4 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tuk 16.7 g

Vláknina 1.1 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tutti a tavola! 14 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 godz.

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 min

Bocconcini di tacchino in salsa di funghi

40 min

Salmone al cartoccio

35 min

Salmone con crudo di pomodori

35 min

Platessa al pomodoro

30 min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25 min

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 min

Merluzzo alla pizzaiola

30 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Branzino al cartoccio

1 godz. 10 min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 min