Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

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Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

50 g di olio extravergine di oliva
30 g di pomodori ciliegino senza pelle e semini (peso netto, vedere consiglio)
4 pizzichi di sale
520 g di acqua
800 g di bietole pulite e lavate (1 kg peso lordo)
2 filetti di acciuga sott'olio
1 spicchio di aglio

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3.3 g

Kalorie 217 kJ / 152 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 5.9 g

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