Je zapotřebí přístroje Thermomix Friend.

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat Thermomix Friend. Zjistit více

Couscous with Apricots, Hazelnuts, Feta and Mixed Vegetables; Stracciatella Cream
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Couscous with Apricots, Hazelnuts, Feta and Mixed Vegetables; Stracciatella Cream

4.7 ( 3 hodnocení )

Suroviny

Couscous and Mixed Vegetables

  • 150 g hazelnuts
  • 150 g dried apricots
  • 300 g onions quartered
  • 2 garlic cloves
  • 60 g olive oil
  • 1 tsp fine sea salt
  • 200 g couscous
  • 1 heaped tsp vegetable stock paste homemade
    nebo 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
  • 600 g water
  • 200 g carrots peeled, cut in slices (5 mm)
  • 200 g courgettes cut in slices (7-10 mm)
  • 150 g red pepper cut in bite-size pieces
  • 150 g feta cheese cut in small cubes (5 mm)
  • 100 g frozen peas

Stracciatella Cream and Couscous Finalisation

  • 100 g caster sugar
  • 4 egg whites
  • 250 g cream cheese
  • 50 g chocolate flakes
  • 1 Tbsp olive oil
  • 50 g feta cheese cut in small cubes (5 mm)
  • 2 tsp fresh parsley leaves only, chopped, to garnish (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
788 kcal / 3300 kJ
Protein
26 g
Tuk
42 g
Sacharidy
66 g
Vláknina
13.3 g
Nasycený tuk
12 g
Sodík
1155 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty