Zařízení & příslušenství
Couscous with Apricots, Hazelnuts, Feta and Mixed Vegetables; Stracciatella Cream
Příprava 55min.
Celkový 1hod. 15min.
6 portions
Suroviny
Couscous and Mixed Vegetables
-
hazelnuts150 g
-
dried apricots150 g
-
onions quartered300 g
-
garlic cloves2
-
olive oil60 g
-
fine sea salt1 tsp
-
couscous200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
carrots peeled, cut in slices (5 mm)200 g
-
courgettes cut in slices (7-10 mm)200 g
-
red pepper cut in bite-size pieces150 g
-
feta cheese cut in small cubes (5 mm)150 g
-
frozen peas100 g
Stracciatella Cream and Couscous Finalisation
-
caster sugar100 g
-
egg whites4
-
cream cheese250 g
-
chocolate flakes50 g
-
olive oil1 Tbsp
-
feta cheese cut in small cubes (5 mm)50 g
-
fresh parsley (volitelně) leaves only, chopped, to garnish2 tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1155 mg
Protein
26 g
Kalorie
3300 kJ /
788 kcal
Tuk
42 g
Vláknina
13.3 g
Nasycený tuk
12 g
Sacharidy
66 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix Friend
32 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grated Carrot Salad (TM5)
10 min
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
1 godz. 40 min
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1 godz.
Moroccan Bean Soup
45 min
Garlic and White Bean Stew
50 min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 godz.
Balsamic Spelt Salad
20 min
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1 godz. 15 min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 min
Tortilla with Spanish Salsa
1 godz. 10 min
White Bean Salad
5 min
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 min