Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pan molido
-
150
g de pan campesino fresco, en trozos (3 cm)
nebo 150 g de baguette de costra, fresco, en trozos (3 cm)
Pico de gallo
- 500 g de jitomate, en cuartos y sin semillas
- 1 chile serrano, sin tallo y en trozos
- 1 diente de ajo chico, pelado (volitelně)
- 100 g de cebolla morada, en trozos
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 10 - 20 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
Milanesas
- harina de trigo, la necesaria para enharinar
- 1 - 2 huevos, batidos
-
6
milanesas de res
nebo 6 milanesas de pollo - sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- aceite, el necesario para freír
- ½ lechuga, en trozos
- 50 g de jitomates cherry, en mitades
- 2 limones, en cuartos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1590 kJ / 379 kcal
- Protein
- 45 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 632 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bisteces a la mexicana
30 min
Puré de papa y poro
40 Min
Entomatadas de pollo
40 Min
Tacos de pollo
30 min
Salpicón de pollo
25 min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Omelette alto en proteínas
30 min
Wrap hack
1 Std.
Entomatadas de pollo
40 Min
Espaguetti con albóndigas
55min
Pasta con camarones
35min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min