Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

4.4 40 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 doses

Suroviny

cebola
60 g
dente de alho
1
salsa mais q.b. p/ polvilhar
15 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
azeite
10 g
lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
40 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
molho inglês
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
feijão-verde redondo descongelado
150 g
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)
150 g
queijo-creme magro
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 38 g

Kalorie 1659 kJ / 396 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 9.1 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min.

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55min.

Guisado de frango com chouriço e batata

50min.

Pilaf de porco

45min.

Empadão de peru

1hod. 55min.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min.

Coxas de frango com puré de cenoura

8hod. 45min.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min.

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min.

Feijoada à marinheiro

1hod.

Almôndegas com legumes estufados

45min.

Bifes de atum de cebolada

1hod. 5min.