Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Peixe assado
- 100 g espinafres frescos
- 1000 g filete de peixe (6-8 unid. aprox.)
- 400 g camarão s/ casca
- 1 pimento verde cortado em fatias finas
- 1 pimento vermelho cortado em fatias finas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 350 g natas
- 200 g queijo feta partido em pedaços
- 1 c. chá de pimenta
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 1000 g água
- 50 g vinagre
Arroz
- 400 g arroz basmati
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 40 g azeite
- 630 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
nebo 1 cubo de caldo de galinha
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1087 kJ / 259 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 377 mg
Alternativní recepty
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Lasanha de beringela
1h 10min
Filé de peixe com molho de camarão
1h 5min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45 min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1h
Gratinado de salmão e legumes
50min
Cannelloni de frango com requeijão
1hod. 30min
Bifes enrolados pizzaiola
1h 10min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Bacalhau gratinado com camarão
50min
Lasanha de frango e tomate seco
1h 10min