Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3 68 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

Peixe assado

espinafres frescos
100 g
filete de peixe (6-8 unid. aprox.)
1000 g
camarão s/ casca
400 g
pimento verde cortado em fatias finas
1
pimento vermelho cortado em fatias finas
1
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
natas
350 g
queijo feta partido em pedaços
200 g
pimenta
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
1000 g
vinagre
50 g

Arroz

arroz basmati
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
azeite
40 g
água
630 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 377 mg

Protein 9 g

Kalorie 1087 kJ / 259 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rockstars 13 recepty/-ů
Portugalsko

Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 min

Tagliatelle de brócolos

15 min

Guisado de frango com chouriço e batata

50 min

Empadão de peru

1 h 55 min

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1 h 20 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Salada de grão e bacalhau

1 h

Almôndegas com legumes estufados

45 min

Lombo de porco com vegetais

40 min

Salada de batata com atum e ovo

40 min