
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Peixe assado
- 100 g espinafres frescos
- 1000 g filete de peixe (6-8 unid. aprox.)
- 400 g camarão s/ casca
- 1 pimento verde cortado em fatias finas
- 1 pimento vermelho cortado em fatias finas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 350 g natas
- 200 g queijo feta partido em pedaços
- 1 c. chá de pimenta
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 1000 g água
- 50 g vinagre
Arroz
- 400 g arroz basmati
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 40 g azeite
- 630 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
nebo 1 cubo de caldo de galinha
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 259 kcal / 1087 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 377 mg
Alternativní recepty
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45min
Salada de massa com frango
1hod. 15min
Bacalhau da alentejana
50min
Galete de frango familiar
1hod. 55min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2hod.
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1hod. 10min
Pilaf de arroz selvagem com porco
1hod. 10min
Macarrão com frango e molho de queijo
1hod. 25min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1hod.
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1hod. 10min