Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 178 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porcji

Suroviny

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (volitelně)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 742.7 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 421.5 kJ / 100.7 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 2.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DODATKI DO PIECZYWA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1hod. 40min.

Pesto z bazylii

10min.

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5min.

Hummus z domowym tahini

25min.

Salsa z pomidorów i kolendry

1hod. 5min.

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1hod. 30min.

Krem z parmezanu

10min.

Pasta z bakłażana

55min.

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10min.

Tapenada

5min.

Pasta z oliwek

5min.

Dip z suszonych pomidorów

15min.