
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 800 g de patates douces orange bio (4 patates environ)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la plaque
- 1 c. à soupe de zaatar (mélange d’épices libanais à base de thym, sumac et sésame)
-
1
bouquet d'oignons verts, coupés en gros morceaux et un peu pour la finition
nebo 1 botte de cives coupées en gros morceaux - 5 brins de persil frais équeutés et un peu pour la finition
- 250 g de yaourt à la grecque (labneh)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 grenade égrenée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 349 kcal / 1469 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 52 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Palak parathas, patate douce et dip au curry
1hod. 5min
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
1hod. 20min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola
1hod. 20min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1hod. 25min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min