Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Crema de zanahorias asadas con leche de coco

Crema de zanahorias asadas con leche de coco
4.6 131 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1000 g de zanahorias
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (volitelně)
  • 800 g de caldo de verduras
  • 1 lata de leche de coco (400 g)
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 534.8 mg
Protein 3.8 g
Kalorie 1134.2 kJ / 271.1 kcal
Tuk 15.4 g
Vláknina 5.6 g
Nasycený tuk 10.5 g
Sacharidy 23.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 178 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ragout de berenjena con burrata

4.6(44)

40min.

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

4.6(34)

25min.

Gazpacho de sandía

4.5(118)

10min.

Crema verde de verduras

4.7(65)

45min.

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

4.4(49)

45min.

Crema de calabaza y manzanas al curry

4.2(211)

40min.

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

4.6(15)

1hod.

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

4.2(103)

1hod.

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

4.7(50)

50min.

Crema de kale

4.8(53)

50min.

Crema de calabaza y langostinos

4.8(172)

45min.

Crema San Germán

4.6(228)

40min.