Süßkartoffel-Mais-Tortilla
TM6 TM5

Süßkartoffel-Mais-Tortilla

2.9 (58 hodnocení)

Suroviny

  • 180 g Süßkartoffeln, geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
  • 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (1 cm)
  • 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
  • 40 g Cheddar, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 Eier
  • 100 g fettarme Milch
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Chiliflocken
  • 1 Prise Muskat
  • 500 g Wasser

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1825 kJ / 417 kcal
Protein
24 g
Sacharidy
40 g
Tuk
18 g
Vláknina
5.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty