Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g Süßkartoffeln, geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (1 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 40 g Cheddar, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Eier
- 100 g fettarme Milch
- ½ TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 1 Prise Muskat
- 500 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1825 kJ / 417 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 40 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 min
Ricotta-Puffer
25 min
Erbsen-Frittata
35 min
Polenta-Pizza
1 Std. 10 Min
Möhren-Quiches
1 Std. 10 Min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min
Eier-Gemüse-Muffins
30 min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20min