Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Süßkartoffel-Mais-Tortilla

Süßkartoffel-Mais-Tortilla
2.8 61 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Süßkartoffeln geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
    180 g
  • Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
    1
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Cheddar in Stücken
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Eier
    4
  • fettarme Milch
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Muskat
    1 Prise
  • Wasser
    500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 24 g
Kalorie 1825 kJ / 417 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 5.4 g
Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mandelpizza mit Babyspinat

3.8(21)

40 Min

Regenbogen-Fladenbrot

3.4(36)

1 Std. 10 Min

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

3.7(51)

40 Min

Bulgur mit gebackenem Gemüse

4.1(56)

1 Std.

Milchreispizza

2.6(36)

50 Min

Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto

3.5(106)

1 Std.

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

3.7(95)

35 Min

Linguine mit Basilikum-Petersilien-Pesto und veganem Mozzarella

3.9(88)

3 Std. 30 Min

Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme

3.7(15)

1 Std. 15 Min

Nudel-Kichererbsen-Salat

3.7(77)

1 Std. 30 Min

Orecchiette im Kartoffel-Kresse-Fond

4.0(22)

40 Min

Süßkartoffelsalat

4.2(65)

1 Std. 50 Min