Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Süßkartoffel-Mais-Tortilla

Süßkartoffel-Mais-Tortilla
2.8 59 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Süßkartoffeln geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
    180 g
  • Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
    1
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Cheddar in Stücken
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Eier
    4
  • fettarme Milch
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Muskat
    1 Prise
  • Wasser
    500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 24 g
Kalorie 1825 kJ / 417 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 5.4 g
Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Süßkartoffel-Reis-Topf

3.7(856)

30min.

Schüttelpizza

3.7(484)

40min.

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

3.0(967)

40min.

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

4.0(635)

30min.

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

3.9(380)

35min.

Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung

3.9(439)

1hod. 10min.

Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout

3.2(287)

1hod. 20min.

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

3.9(82)

40min.

Spinatpfannkuchen vom Blech

3.9(110)

35min.

Polenta-Taler

3.7(78)

1hod. 10min.

One-Pot-Bulgur mit Kürbis

4.2(1K)

30min.

Chili con Couscous

4.1(2K)

45min.