Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Süßkartoffel-Mais-Tortilla

Süßkartoffel-Mais-Tortilla
2.8 61 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Süßkartoffeln geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
    180 g
  • Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
    1
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Cheddar in Stücken
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Eier
    4
  • fettarme Milch
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Muskat
    1 Prise
  • Wasser
    500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 24 g
Kalorie 1825 kJ / 417 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 5.4 g
Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Herzhafte Quark-Schnitten

3.6(23)

30min.

Tomaten-Ricotta-Quiche mit Spinat

3.4(12)

1hod. 30min.

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

4.1(1.5K)

20min.

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

3.8(85)

50min.

Schüttelpizza

3.7(492)

40min.

Bunte Mandel-Hackfleisch-Bällchen

3.3(22)

50min.

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

3.0(976)

40min.

Zucchini-Halloumi-Plätzchen

3.1(103)

1hod.

Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

3.4(214)

1hod.

Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout

3.2(288)

1hod. 20min.

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

3.9(82)

40min.

Ricotta-Puffer

3.7(92)

25min.