Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Mandeln, blanchiert
- 3 Eier
- 40 g Rapsöl
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ½ TL Backpulver
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Tomatenmark
- 80 g Wasser
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 200 g Mozzarella, gerieben
- 80 g Babyspinat
- 20 g Basilikum, gehackt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2143 kJ / 512 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 44 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Sodík
- 869 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 min
Burger-Bowl
30 min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45 min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 min
Protein-Fluff
5 Min
Gemüsetarte
1 Std.
Gemüse-Mandel-Crumble
7h
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40 min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1 Std.
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min