Zařízení & příslušenství
Placki z dyni i kurczaka
Příprava 40min.
Celkový 40min.
12 sztuk
Suroviny
-
350 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 jajka
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia placków
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
179.2 mg
Protein
7 g
Kalorie
430.6 kJ /
102.8 kcal
Tuk
5.9 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sacharidy
7.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PYSZNE HISTORIE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1hod.
Pasta z pieczarek i słonecznika
30min.
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min.
Fasolka szparagowa z curry
45min.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min.
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min.
Pasta z warzyw z rosołu
40min.
Zielona shakshuka na Varomie
30min.
Frittata z resztkami warzyw
35min.
Lasagne niskowęglowodanowa
1hod. 30min.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min.
Frittata Caprese
30min.