Mijoté de thon aux pommes de terre

Mijoté de thon aux pommes de terre

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Příprava 15min.

Celkový 55min.

6 portions

Suroviny

50 g d'huile d'olive
100 g de poivron vert coupé en morceaux
150 g d'oignons coupés en deux
100 g de coulis de tomates en conserve
2 gousses d'ail
2 c. à café de paprika doux

2 c. à café de pâte de piment
800 g de pommes de terre coupées en morceaux
400 g d'eau
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g thons frais coupé en morceaux (3 x 3 cm)
6 brins de persil frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 15 g

Kalorie 1242 kJ / 296 kcal

Tuk 16 g

Sacharidy 22 g

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