Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů šalotky, napůl
- 2 stroužky česneku
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů čerstvého špenátu
- 600 gramů králičích stehen (4 kusy, každé cca 150 gramů)
- 80 gramů kokosového mléka
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře celého, směs
-
1
svazek čerstvé citrónové trávy, nakrájené na tenké proužky
nebo 8 lístků čerstvé meduňky - 1000 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 Min
Salát pro tvorbu kolagenu
40p
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 Min
Hráškové pesto s ricottou
10 Min
Hovězí pupek s houbovým karamelem a nakládanou cibulí
49hod. 5min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 godz. 5 min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 Min
Rizoto s uzeným lososem a pórkem
40p
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1óra
Koláč s ricottou a letním ovocem
1óra