Zařízení & příslušenství
Králík na špenátovém lůžku
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porce
Suroviny
-
100 gramů šalotky napůl
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů čerstvého špenátu
-
600 gramů králičích stehen (4 kusy, každé cca 150 gramů)
-
80 gramů kokosového mléka
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře celého, směs
-
8 lístků čerstvé meduňky1 svazek čerstvé citrónové trávy nakrájené na tenké proužky
-
1000 gramů vody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
29 g
Kalorie
1052 kJ /
251 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Balíčky
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Losos s pórkem a bylinkami
35min.
Krůtí závitky
1hod. 45min.
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1hod. 25min.
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min.
Pečená dýně plněná mletým masem
1hod. 30min.
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min.
Kapr vařený v páře
55min.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min.
Tuňák s bramborem po baskicku
30min.
Pstruh na páře a květákové pyré
1hod. 10min.
Restovaná zelenina (pak choi)
10min.