Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

4.1 37 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Reis
250 g
Okraschoten frisch oder tiefgefroren (Bamya)
300 g
Tomaten halbiert
150 g
Goldbrasse, ausgenommen, gesäubert (Dorade), in mundgerechten Stücken
500 g
Schalotten halbiert
70 g
Knoblauchzehen
2
Biber Salçası
15 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
30 g
Pfeffer
1 TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 2065 kJ / 493 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 5.9 g

Sacharidy 53 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® à la Turka 78 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15min.

Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime

1hod.

Pilaw mit Rosinen und Pinienkernen

40min.

Paprika-Auberginen-Mus - Ajvar

1hod. 20min.

Sheek Kebab

1hod. 10min.

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

1hod. 5min.

Köfte im Mangold-Joghurt-Bett - Cacıklı Arap Köftesi

40min.

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

35min.

Pilaw mit getrockneten Beeren

40min.

Auberginensalat - Baba Gannuş

1hod.

Fleischköfte mit Kichererbsenmehl im Mangold-Joghurt-Bett

40min.

Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen

55min.