Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

20 unidades

Suroviny

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 134.8 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 337 kJ / 80 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta de Cabrales y ricota

1hod. 10min.

Palitos de queso con pipas de calabaza

1hod. 30min.

Muffins de calabacín y mozzarella

50min.

Panecillos de lino y chía

40min.

Pan 100% trigo sarraceno

2hod.

Palitos de queso y orégano

2hod.

Polpetas de espinaca

30min.

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40min.

Crackers al romero

1hod. 15min.

Chapatis con emulsión de zanahoria

40min.

Zarangollo

40min.

Brownies de espinaca y queso feta

1hod. 15min.