Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

20 unidades

Suroviny

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 134.8 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 337 kJ / 80 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Galletas saladas de pistacho

30min.

Ensalada de col (Coleslaw)

30min.

Muffins de calabacín y mozzarella

50min.

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1hod. 30min.

Muffins de tortilla con cebolletas

35min.

Mini coca con ratatouille

25min.

Palitos de queso con pipas de calabaza

1hod. 30min.

Pastel de zanahoria y brócoli

1hod. 10min.

Galletas de parmesano y hierbas

50min.

Quiche integral de espinacas y jamón

2hod.

Brownies de espinaca y queso feta

1hod. 15min.

Hummus de zanahoria

15min.