Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 300 g de calabacín en trozos de 4 cm
- 150 g de ramilletes de brócoli
- 60 g de harina de garbanzos
- 2 cucharadas de cebolla en polvo
- 2 huevos
- ½ cucharadita de romero seco
- ½ cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 130 g de queso emmental rallado
Falsa mayonesa de aguacate
- 1 huevo duro
- 1 aguacate maduro, pelado
- 30 g de zumo de limón
- 80 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- ½ cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 337 kJ / 80 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 4.2 g
- Tuk
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 134.8 mg
Alternativní recepty
Dip cremoso de langostinos
10 Min
Galette de brócoli
1 Std. 15 Min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Hummus de zanahoria
15 Min
Trío de dips
45 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Polpetas de espinaca
30 min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Revuelto de remolacha con queso feta
15 Min