Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

20 unidades

Suroviny

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 134.8 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 337 kJ / 80 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de batata con nueces

1h

Pastel de repollo

45min

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15h 5min

Muffins de tortilla con cebolletas

35min

Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados

1h

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1h 15min

Pudin de brócoli

1h

Tarta de chocolate y batata

3h

Hummus de judías pintas con nachos

1h 15min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45min

Barritas de avena con frutos secos

40min

Pizza integral de batatas

3h 15min