
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Karaibska pasta curry
- 2 łyżki nasion kolendry
- 1 gwiazdka anyżu
- 2 łyżki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżki gorczycy
- 1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
- 1 łyżka nasion kozieradki (volitelně)
- 1 laska cynamonu przełamana na pół
- 1 - 2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
- 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 50 g oliwy z oliwek
Karaibskie curry z kurczaka
- 1400 - 1800 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (8 szt.)
- 2 ½ - 3 łyżeczki soli
- 5 bananów pokrojonych na kawałki
- 800 g mleczka kokosowego
- 60 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 250 g ananasa, świeżego pokrojonego w 3-4 cm kostkę
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oleju kokosowego plus 2 łyżki do smażenia
- 500 g wody
- 300 g ryżu basmati
- 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
- 30 g białego rumu
- 100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- płatki kokosowe uprażone, do dekoracji (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 795.3 kcal / 3329.5 kJ
- Protein
- 29.9 g
- Tuk
- 30.5 g
- Sacharidy
- 65.5 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Nasycený tuk
- 31.1 g
- Sodík
- 885 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3hod. 40min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Japońska zupa ramen
1hod. 50min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2hod.
Kokosowy kurczak po malajsku
10hod.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min
Meksykańska tostada z wołowiną
1hod.
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1hod.
Bibimbap burrito
45min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1hod. 5min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1hod.