Kompatibilní verze
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marynata cytrynowa z chili
- skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 100 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego (volitelně)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w paski o grubości 3,5-4 cm
Majonez kolendrowy
- 30 g kolendry, świeżej (ok. 1 pęczek), tylko liście
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g majonezu
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- ogórek, pokrojony w 2 mm paski
- pieczywo (np. chlebki naan, chlebki pita), do podania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1838.1 kJ / 437.6 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Sacharidy
- 4.4 g
- Tuk
- 36.7 g
- Nasycený tuk
- 6.7 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 302.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min