Zařízení & příslušenství
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
Příprava 25min.
Celkový 2hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
Dorsz sous-vide
-
4 filety z dorsza, ze skórą (ok. 200 g każdy)
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Risotto z burakiem i trawą cytrynową
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g czerwonych buraków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia
-
240 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
130 g białego wina, wytrawnego
-
580 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
1 - 2 łodygi trawy cytrynowej, świeżej przekrojonej na pół lub pokrojonej na 2-3 części
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g masła
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, do dekoracji
-
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1307.5 mg
Protein
40.8 g
Kalorie
2364.5 kJ /
564.8 kcal
Tuk
17.8 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
7.5 g
Sacharidy
54 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min.
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40min.
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min.
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min.
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min.
Gratin z ziemniaków i selera
1hod. 10min.
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min.
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min.
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45min.
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4hod. 30min.
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1hod.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min.