Limosneras de verduras y pollo

Limosneras de verduras y pollo

3.7 89 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
20 unidades

Suroviny

  • 200 g de repollo en trozos
  • 200 g de zanahorias en trozos
  • 200 g de puerro en trozos
  • 350 g de filete de pechuga de pollo sin piel separados, en trozos de 3 cm, parcialmente congelados (durante 30-60 min)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharada perejil fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
Montaje
  • 10 láminas de masa filo (40x30 cm)
  • 50 g de mantequilla fundida
  • 150 g de queso mozzarella rallado
  • 20 de cebollino fresco
  • mermelada de tomate

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 130.9 mg
Protein 5.8 g
Kalorie 461 kJ / 110 kcal
Tuk 6.4 g
Vláknina 0.9 g
Nasycený tuk 2.6 g
Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...