Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla roja en trozos
- 80 g aceite de oliva
- 150 g de cebolleta en trozos de 2 cm
- 100 g de pimiento amarillo en dados de 2 cm
- 100 g de pimiento rojo en dados de 2 cm
- 100 g de pimiento verde en dados de 2 cm
- 500 g de calabacín en cuartos a lo largo y, después, en trozos de 1 cm
-
2
ramitas de tomillo fresco
nebo 1 cucharadita de tomillo seco - 2 de hojas de laurel secas
- 125 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de tomates cherry en mitades
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 cucharadas de vinagre de jerez
- 80 - 100 g de sardinas en aceite, escurridas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 829 kJ / 198 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Sacharidy
- 12.7 g
- Tuk
- 14.5 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 420.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mini coca con ratatouille
25min
Ensalada murciana
10min
Pastel frío de pisto
3hod.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada griega de patata
1 godz. 10 min
Bacalao con puré de guisantes
30min
Tomates rellenos con sardinillas
30min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Coca de sardinas
30min
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50 Min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40min