Ensalada ratatouille

Ensalada ratatouille

4.4 12 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

6 raciones

Suroviny

2 dientes de ajo
100 g de cebolla roja en trozos
80 g aceite de oliva
150 g de cebolleta en trozos de 2 cm
100 g de pimiento amarillo en dados de 2 cm
100 g de pimiento rojo en dados de 2 cm
100 g de pimiento verde en dados de 2 cm
500 g de calabacín en cuartos a lo largo y, después, en trozos de 1 cm
2 ramitas de tomillo fresco

1 cucharadita de tomillo seco
2 de hojas de laurel secas
125 g de tomate troceado en conserva escurrido
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
250 g de tomates cherry en mitades
30 g de vinagre balsámico
1 - 2 cucharadas de vinagre de jerez
80 - 100 g de sardinas en aceite escurridas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 420.9 mg

Protein 5.9 g

Kalorie 829 kJ / 198 kcal

Tuk 14.5 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 12.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 166 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1hod.

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10min.

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20min.

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10min.

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40min.

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

5min.

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min.

Ensalada de alubias blancas

5min.

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10min.

Ensalada de pasta caprese

25min.

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5hod.

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5min.