Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla roja en trozos
- 80 g aceite de oliva
- 150 g de cebolleta en trozos de 2 cm
- 100 g de pimiento amarillo en dados de 2 cm
- 100 g de pimiento rojo en dados de 2 cm
- 100 g de pimiento verde en dados de 2 cm
- 500 g de calabacín en cuartos a lo largo y, después, en trozos de 1 cm
-
2
ramitas de tomillo fresco
nebo 1 cucharadita de tomillo seco - 2 de hojas de laurel secas
- 125 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de tomates cherry en mitades
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 - 2 cucharadas de vinagre de jerez
- 80 - 100 g de sardinas en aceite, escurridas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 829 kJ / 198 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Sacharidy
- 12.7 g
- Tuk
- 14.5 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 420.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ragout de pollo
45 min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Carpaccio de rabanitos con pescado
30 min
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 godz.