
Zařízení & příslušenství
Cazuela de rape rusadir
Příprava 20min
Celkový 1hod.
6 raciones
Suroviny
-
ñoras sin semillas2
-
dientes de ajo4
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
de comino molido½ cucharadita
-
de sal4 - 5 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
-
de caldo de pescado100 g
-
de perejil fresco4 - 6 ramitas
-
de aceite de oliva50 g
-
de pimiento rojo en trozos de 3 cm300 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de azúcar (volitelně)15 g
-
de cola de rape sin piel con hueso en rodajas de 3 cm1000 g
-
de guisantes en conserva escurridos180 g
-
de pimiento rojo en conserva en tiras60 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
156 kcal /
652 kJ
Protein
8.5 g
Tuk
9.2 g
Sacharidy
9.9 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sodík
343.4 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Cocina de mercado
85 recept
Španělsko
Španělsko