Cazuela de rape rusadir

Cazuela de rape rusadir

4.6 40 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod.
6 raciones

Suroviny

  • ñoras sin semillas
    2
  • dientes de ajo
    4
  • de hebras de azafrán
    1 pellizco
  • de comino molido
    ½ cucharadita
  • de sal
    4 - 5 pellizcos
  • de pimienta negra molida
    2 - 3 pellizcos
  • de caldo de pescado
    100 g
  • de perejil fresco
    4 - 6 ramitas
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de pimiento rojo en trozos de 3 cm
    300 g
  • de tomate troceado en conserva
    400 g
  • de azúcar (volitelně)
    15 g
  • de cola de rape sin piel con hueso en rodajas de 3 cm
    1000 g
  • de guisantes en conserva escurridos
    180 g
  • de pimiento rojo en conserva en tiras
    60 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 156 kcal / 652 kJ
Protein 8.5 g
Tuk 9.2 g
Sacharidy 9.9 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 1.4 g
Sodík 343.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...