Vařené jáhly

Name: Vařené jáhly
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: 300 - 400 gramů jáhel; 600 - 800 gramů vody; 20 - 35 gramů oleje; ½ - 1 čajová lžička soli

4.1 8 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 45min

5 porcí

Suroviny

jáhel
300 - 400 gramů
vody
600 - 800 gramů
oleje
20 - 35 gramů
soli
½ - 1 čajová lžička

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 360 kcal / 1510 kJ

Protein 8 g

Tuk 12 g

Sacharidy 55 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 1 g

Sodík 490 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rýžovar na TM6 6 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3(2)

25min

Vařená quinoa

4(3)

15min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.5(7)

55min

Pomalu vařené fazole haricot

5(2)

14hod. 40min

Pomalu vařená cizrna

5(9)

14hod. 40min

Vařený bulgur

4.5(17)

35min

Raw pohanková kaše

2.5(5)

8hod. 20min

Rajčata plněná pohankou

3.5(3)

1hod.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.5(22)

20min

Pohankovo-datlové kuličky

4.5(3)

24hod. 20min

Jáhlovo-maková kaše

4.5(36)

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

4(48)

15min