
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 4 cukety střední velikosti, na kolečka (0,5 cm)
- 8 rajčat na kolečka (0,5 cm)
- sůl podle chuti
- mletý černý pepř podle chuti
- 1 polévková lžíce čerstvé bazalky nasekané
- 1 polévková lžíce čerstvého oregana nasekaného
- 1 polévková lžíce čerstvého tymiánu nasekaného
- 100 gramů vypeckovaných černých oliv
- 200 gramů feta sýru na kousky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 491 kcal / 2060 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 44 g
- Sacharidy
- 10 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Plněný lilek po orientálsku
1hod. 20min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1hod. 5min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1hod. 15min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Chilli con soya
45min
Zapečená dýně s čedarem
45min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min