Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 4 cukety, střední velikosti, na kolečka (0,5 cm)
- 8 rajčat, na kolečka (0,5 cm)
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 polévková lžíce čerstvé bazalky, nasekané
- 1 polévková lžíce čerstvého oregana, nasekaného
- 1 polévková lžíce čerstvého tymiánu, nasekaného
- 100 gramů vypeckovaných černých oliv
- 200 gramů feta sýru, na kousky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2060 kJ / 491 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 44 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Pikantní zeleninová směs
35min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Zapečená dýně s čedarem
45min
Musaka z červené čočky
2u. 20min