Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4 25 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

500 g

Suroviny

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 35.8 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 253.9 kJ / 60.7 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 5.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Love at First Bite 60 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1hod.

Rice Salad with Vegetables

45min.

Jack-O-Lantern Stuffed Peppers

1hod. 30min.

Carrot Oat Energy Balls

50min.

Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée

20min.

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30min.

Sweet Potato Soup with Star Anise

45min.

Allergen-friendly Mushroom Risotto

1hod. 20min.

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30min.

Mushroom Pâté

1hod. 30min.

Leftover Vegetable Houmous

10min.

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45min.