Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.5 24 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

500 g

Suroviny

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 g

Sodík 35.8 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 253.9 kJ / 60.7 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 5.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Love at First Bite 60 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55min.

Apple and Kiwi Compôte

5min.

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

20min.

Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée

30min.

Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée

30min.

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30min.

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

25min.

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

1hod. 15min.

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min.

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

1hod. 10min.

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15min.

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1hod. 25min.