Zařízení & příslušenství
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
Příprava 20min.
Celkový 50min.
500 g
Suroviny
-
red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered250 g
-
olive oil plus 20 g1 tsp
-
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)240 g
-
ground cumin2 tsp
-
tahini60 g
-
lemon juice (approx. 2 lemons)40 g
-
garlic clove1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 30 g
Sodík
35.8 mg
Protein
1.8 g
Kalorie
253.9 kJ /
60.7 kcal
Tuk
3.9 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sacharidy
5.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Love at First Bite
60 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55min.
Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
1hod. 15min.
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1hod. 20min.
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1hod. 15min.
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30min.
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min.
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40min.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min.
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min.
Best Basic Houmous
5min.