Soupe au chou vert, châtaignes et lardons

Soupe au chou vert, châtaignes et lardons

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Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

1 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de lardons fumés
½ chou vert coupé en lamelles
1000 g d'eau
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre blanc moulu
200 g de carottes coupées en rondelles
400 g de châtaignes d'eau entières, en boîte

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 526.8 mg

Protein 7 g

Kalorie 971.7 kJ / 232.3 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 24.7 g

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