Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

zeamă de portocală proaspăt stoarsă
40 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
miere
20 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
apă
500 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
4 linguri
merișoare uscate
4 linguri
frunză de fetică (vezi recomandarea)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 278.3 mg

Protein 31.2 g

Kalorie 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Tuk 33.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mâncăm sănătos 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Tocană de miel cu chimion și vinete

1 godz. 10 min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40 min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1 godz.

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Brak ocen

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 min

Vită cu chili, feta și lămâie

45 min

Salată siciliană cu crevete

40 min

Three course meal pentru doi

1 godz. 15 min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 min

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35 min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 godz. 5 min