Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 150 g Zuckerschoten, in dünnen Streifen
- 120 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 200 g rote Paprika, in dünnen Streifen
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Curry
- 80 g Zwiebeln, in feinen Ringen (2-3 mm)
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 300 g Porree, in Ringen (3 mm)
- 30 g Sojasauce
- 2 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1169 kJ / 278 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 15 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 min
Gemüsecurry
40 min
Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis
1h 15 min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 min
Gemüse-Eintopf
50 min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40 min
Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)
55 min
Gemüse-Döner
40 min
Pasta für Sportler
30 min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40 min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1h
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 min