Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

4.4 242 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

8 Stücke

Suroviny

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
20 g
Filoteig (250 g, 10 Blätter)
1 Packung
Frühlingszwiebeln in Stücken
130 g
Knoblauchzehen
2
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
Feta in Würfeln (1 cm)
300 g
Pinienkerne
50 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
Eier
2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Cherrytomaten
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 16 g

Kalorie 1562 kJ / 373 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 3.5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zu Gast 10 recepty/-ů
Německo

Zu Gast in Griechenland 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Linsen-Moussaka

Linsen-Moussaka

2hod. 20min.

Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)

Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)

1hod.

Herzhafte Baklava

Herzhafte Baklava

1hod.

Paprika-Oliven-Tortilla

Paprika-Oliven-Tortilla

1hod. 20min.

Quiche mit Spinat und Gorgonzola

Quiche mit Spinat und Gorgonzola

1hod.

Tarte mit Spinat und Feta

Tarte mit Spinat und Feta

50min.

Spinat-Empanada

Spinat-Empanada

1hod.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2hod. 15min.

Börek vom Backblech - Tepsi Böreği

Börek vom Backblech - Tepsi Böreği

1hod.

Moussaka

Moussaka

1hod. 15min.

Spinat-Gorgonzola-Quiche

Spinat-Gorgonzola-Quiche

1hod. 15min.

Moussaka

Moussaka

1hod. 55min.