Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

4.4 247 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

8 Stücke

Suroviny

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
20 g
Filoteig (250 g, 10 Blätter)
1 Packung
Frühlingszwiebeln in Stücken
130 g
Knoblauchzehen
2
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
Feta in Würfeln (1 cm)
300 g
Pinienkerne
50 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
Eier
2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Cherrytomaten
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 16 g

Kalorie 1562 kJ / 373 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 3.5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zu Gast 10 recepty/-ů
Německo

Zu Gast in Griechenland 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt

1hod. 20min.

Venezianischer Zwiebelkuchen

1hod. 10min.

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

1hod. 5min.

Frische Grüne Gnocchi alla Romana

1hod. 30min.

Griechische Bougatsa mit Honig und Pistazien

4hod. 45min.

Spinattarte mit Zitronen-Confit

1hod. 30min.

Kichererbsenflan mit Rucola und Erdbeerdressing

1hod.

Paprika-Oliven-Tortilla

1hod. 20min.

Quiche mit Spinat und Gorgonzola

1hod.

Moussaka

1hod. 55min.

Spinat-Gorgonzola-Quiche

1hod. 15min.

Polenta mit Spinat und Käse

1hod.