Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 25.6 mg

Protein 15.2 g

Kalorie 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Tuk 30 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 21.7 g

Sacharidy 71.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Julho com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de beterraba

5min.

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2hod.

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

30min.

Arroz com creme de grão-de-bico

40min.

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min.

Esparguete com creme de beringela

40min.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1hod. 10min.

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1hod. 15min.

Cuscuz de caldo-verde

20min.

Caril de vegetais e grão

1hod. 5min.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2hod. 50min.

Lasanha de lentilhas vegan

2hod. 20min.