Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

5.0 5 rating
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 doses

Suroviny

Parmesão vegan
  • amêndoa s/ pele
    100 g
  • caju
    100 g
  • levedura de cerveja
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
Esparguete
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • manjericão
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • lima
    1
  • abacate maduro cortado em pedaços
    320 g
  • azeite
    30 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • milho cozido escorrido
    100 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1203.5 mg
Protein 24.6 g
Kalorie 3533 kJ / 844.4 kcal
Tuk 45.2 g
Vláknina 12.6 g
Nasycený tuk 6.1 g
Sacharidy 92.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...