Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
300
g de poivrons rouges, coupés en morceaux
nebo 300 g de poivrons verts, coupés en morceaux - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 400 g de coulis de tomates
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 140 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- coriandre fraîche, pour le service (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 976.3 kJ / 233.3 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Sacharidy
- 40 g
- Tuk
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 10.8 g
- Sodík
- 471.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Curry d'aubergine
50min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Paëlla veggie
50min
Chili sin carne
1sa 25 dk
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Chili de pois chiches
45min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 Std. 25 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min