Kompatibilní verze
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g di anacardi + q.b.
- 4 foglie di basilico fresche lavate
- 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- ½ cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
- 150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
- 200 g di kiwi a fette
- 100 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
- 1 lime a fette
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 369.3 kcal / 1544.8 kJ
- Protein
- 28.3 g
- Tuk
- 22.3 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 613.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Carote e patate dolci al vapore
30min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1hod.
Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)
40min
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1hod.
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1hod.
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50min
Insalata con uovo pochè
45min
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2hod. 40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Verdure al vapore con salsa al curry
1hod. 10min