Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 183 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 36 g

Kalorie 1457 kJ / 345 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet sauce soja avec légumes verts

Poulet sauce soja avec légumes verts

13h

Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

30min

Picadillo à la cubaine

Picadillo à la cubaine

50min

Salade de bœuf à la citronnelle

Salade de bœuf à la citronnelle

30min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12h 55min

Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

50min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1h

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

1h 45min