Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 187 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 36 g

Kalorie 1457 kJ / 345 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40min.

Salade de bœuf à la citronnelle

30min.

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4hod. 50min.

Faux-filet mariné et salade thaïe

1hod.

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55min.

Poulet au citron, olives et boulgour

50min.

Papillotes de saumon, citron confit-gingembre

45min.

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

40min.

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

30min.

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

3hod. 25min.

Spaghetti o palmo

35min.

Picadillo à la cubaine

50min.