Crema de brócoli (Batch cooking)

Crema de brócoli (Batch cooking)

3.8 37 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 15min
4 raciones

Suroviny

  • chalota (aprox. 60 g) en mitades
    1
  • de aceite de oliva
    30 g
  • pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
    1
  • de agua
    450 g
  • de tomillo seco
    ½ cucharadita
  • de sal
    1 - 2 pellizco
  • de pimienta molida
    ½ cucharadita
  • de queso de cabra desmenuzado
    200 g
  • semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 248.3 kcal / 1038.7 kJ
Protein 12.8 g
Tuk 18.5 g
Sacharidy 10.3 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 8.5 g
Sodík 342.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...