
Zařízení & příslušenství
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
Příprava 20min
Celkový 30min
4 portions
Suroviny
-
garlic cloves6
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)40 g
-
Korean chilli paste (gochujang)2 Tbsp
-
honey80 g
-
rice vinegar45 g
-
white miso paste50 g
-
light soy sauce30 g
-
sesame oil plus 1 Tbsp for drizzling25 g
-
olive oil for greasing
-
fresh shiitake mushrooms sliced (1 cm)300 g
-
cod fillets skin on (approx. 150 g each), fresh or defrosted from frozen4
-
water1000 g
-
rice e.g. white jasmine rice, basmati rice200 g
-
broccoli cut in small florets400 g
-
toasted sesame seeds for garnishing2 Tbsp
-
spring onions thinly sliced (1-2 mm), for garnishing30 g
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
657 kcal /
2750 kJ
Protein
54 g
Tuk
16 g
Sacharidy
76 g
Vláknina
5.6 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sodík
1233 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Catch of the Day
8 recept
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko