Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
- 60 g Öl (siehe Tipp)
- 50 g Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
- 20 g Essig (z. B. Apfelessig)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 604 kJ / 144 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Champignon-Rucola-Salat
30min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 Min
Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat
55min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Ruck-zuck-Salat
10min
Fitness-Salat
5 Min
Chinakohl-Salat
15p
Pesto-Gemüse-Salat
20 Min
Eisbergsalat für Eilige
10min
Brainpower-Nudelsalat
1h 40min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15p
Fenchel-Apfel-Salat
10min