Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
- 60 g Öl
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Essig (z. B. Apfelessig)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 604 kJ / 144 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 3.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20min
Fenchel-Apfel-Salat
10 min
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Ruck-zuck-Salat
10 min
Gebratener Kichererbsensalat
45 Min
Eisbergsalat für Eilige
10 min
Chinakohl-Salat
15 min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Möhren-Fenchel-Salat
30 Min
Leichter Coleslaw
40min