Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Kohlrabi in Stücken
- 200 g Möhren in Stücken
- 100 g Knollensellerie in Stücken
- ½ Bund Basilikum abgezupft
- 200 g Zucchini in Stücken
- 1 Apfel in Stücken
- 60 g Öl (siehe Tipp)
- 50 g Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
- 20 g Essig (z. B. Apfelessig)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 144 kcal / 604 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chinakohl-Salat
15min
Fitness-Salat
5min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20min
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Ruck-zuck-Salat
10min
Leichter Coleslaw
40min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Kohlrabi-Eier-Salat
1hod. 15min