
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ Bund krause Petersilie abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Zucchini
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 40 g Walnusshälften
- 150 g körniger Frischkäse
- 100 g Feta, light in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 350 kcal / 1462 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 4.3 g
Alternativní recepty
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Low-Carb-Wolken
35min
Omelette mit Bauernsalat
35min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1hod. 45min
Zucchini-Lasagne
50min
Low Carb Zucchini-Pizza
1hod. 10min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min
Low-Carb-Pizzarolle
35min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1hod. 30min