Pollo in salsa verde

Pollo in salsa verde

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

40 g di olive verdi denocciolate
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
20 g di foglie di basilico fresche lavate
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio (volitelně)
30 g di olio extravergine di oliva
10 g di succo di limone, spremuto fresco
600 g di fettine di petto di pollo
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di maggiorana secca
500 g acqua
100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 0 mg

Protein 35.7 g

Kalorie 988.2 kJ / 236.2 kcal

Tuk 9.9 g

Vláknina 7.6 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 2.2 g

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