Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

16 kusů

Suroviny

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3.3 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tuk 13.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereální tyčinky 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25min.

Čtyřzrnné muffiny

45min.

Virgin vanilkový chai koktejl

45min.

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1hod.

Fitness kuličky

50min.

Tmavá mandlová pomazánka

2hod. 40min.

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1hod. 10min.

Smažené tvarohové nočky s marinovanými švestkami

40min.

Ořechové cereální tyčinky

2hod. 30min.

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10hod. 15min.

Chia kaše s banánem

15min.

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20min.