Kompatibilní verze
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 27.5 g
- Tuk
- 13.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5 min
Pizza alla Romana
1 Std. 40 Min
Orange Passion (Oranžová touha)
15 min
Banana bread s batáty
2 godz.
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Čokoládovo-piškotová lízátka
4 Std. 50 Min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 min
Pomerančové vafle
40 Min
Sušenky s hruškami a bílou čokoládou
1h 35min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min