Zařízení & příslušenství
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Příprava 15min.
Celkový 40min.
16 kusů
Suroviny
-
50 gramů lískových ořechů pražených
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
100 gramů kukuřičných lupínků
-
100 gramů špaldových vloček
-
90 gramů másla změklého
-
80 gramů hnědého cukru
-
100 gramů medu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
3.3 g
Kalorie
1004 kJ /
240 kcal
Tuk
13.8 g
Sacharidy
27.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cereální tyčinky
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1hod. 15min.
Špaldové krekry
30min.
Veganské banánové cookies
1hod. 5min.
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1hod. 10min.
Falešné kapary z poupat bezinek
Žádné hodnocení
Bezinkovo-meduňkový punč
21min.
Medovo – ořechový chléb
3hod. 50min.
Krekry z ovesných vloček
35min.
RAW sezamové kuličky s kokosem
8hod. 30min.
Datlový nápoj z ovesného mléka
20min.
Banana bread mug cake
10min.
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min.