Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

16 kusů

Suroviny

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3.3 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tuk 13.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereální tyčinky 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablečno-jahodový mocktail

5 menit

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

Tanpa peringkat

Ovocná zmrzlina

5 menit

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

Tanpa peringkat

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 menit

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2j 10 menit

Mandlové muffiny

40 menit

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1j 30 menit

Double čokoládové sušenky

45 menit

Krekry z ovesných vloček

35 menit

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 menit

Pistáciová zmrzlina bez vajec

10j 20 menit