Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů bílé čokolády na kousky
- 150 gramů jáhel
- vařící voda na opláchnutí jáhel
- 250 gramů vody
- 40 gramů kokosového oleje
- 150 gramů strouhaného kokosu
- 40 gramů medu (volitelně)
- 20 gramů kokosového likéru (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 91.2 kcal / 381.6 kJ
- Protein
- 1.2 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 9.2 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Sodík
- 6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Čokoládový krém s banány
15min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1hod.
Malinový dacquoise
2hod.
Angreštový crumble
1hod.
Horká čokoláda (bez laktózy)
15min
Ovocné želé se zeleným čajem
4hod. 20min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2hod.
Špenátový koláč
1hod. 10min