Listový salát s jablky a čedarem

Name: Listový salát s jablky a čedarem
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 porcí
Ingredients: 400 gramů lociky; 240 gramů jablek; 150 gramů sýru čedaru; 3 stonky kerblíku, čerstvého; 100 gramů vlašských ořechů, loupaných; 50 - 70 gramů jablečného octa; 10 gramů hořčice; 100 gramů olivového oleje; 50 gramů jablečného džusu; ½ čajové lžičky soli; ¼ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého

4.8 ( 5 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 25min

Počet porcí 8 porcí

Suroviny

400 gramů lociky na přiměřeně velké kousky
nebo 400 gramů salátu, typ Lollo Biondo na přiměřeně velké kousky
240 gramů jablek nakyslých, na plátky (5 mm)
150 gramů sýru čedaru na kousky
3 stonky kerblíku, čerstvého otrhaného
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
40 gramů jablkového želé (volitelně)
50 - 70 gramů jablečného octa podle chuti
10 gramů hořčice
100 gramů olivového oleje
50 gramů jablečného džusu
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého

Nutriční hodnoty: na 1 porci
Kalorie: 320 kcal / 1338 kJ
Protein: 8 g
Tuk: 28 g
Sacharidy: 10 g
Vláknina: 1.9 g