Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

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Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 porzioni

Suroviny

Contorno di cavolfiore

500 g di acqua
1000 g di cimette di broccoli

Contorno di piselli e prosciutto

30 g olio extravergine di oliva
¼ di spicchio di aglio
80 g di prosciutto cotto a cubetti
450 g di pisellini surgelati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 346.9 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 612.3 kJ / 146.3 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 8.3 g

Sacharidy 8.3 g

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