Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di foglie di spinaci freschi
- 1 cucchiaino di sale
- 4 uova
- 30 g di latte
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 30 g di Emmental, tagliato a fette (2 mm)
- 30 g di prosciutto crudo, tagliato sottile
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 27.5 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 0.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Avocado toast
7h
Burrito di carne
1 Std. 30 Min
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5 Std. 30 Min
Omelette prosciutto e funghi
1 Std.
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1 Std.
Omelette greca
35 Min
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Omelette, cotto e formaggio (senza uova)
20 min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 Min
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1 Std. 30 Min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min