Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di foglie di spinaci freschi
- 1 cucchiaino di sale
- 4 uova
- 30 g di latte
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 30 g di Emmental, tagliato a fette (2 mm)
- 30 g di prosciutto crudo, tagliato sottile
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 27.5 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 0.7 mg
Alternativní recepty
Omelette prosciutto e funghi
1h
Vellutata di carote con omelette
30min
Frittelle di patate aromatiche
45min
Cous cous di verdure con branzino
30min
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Biscotti cagnolino
2h
Poke di quinoa e seitan
1h
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1h
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40min
Omelette greca
35 Min
Broccoli e patate con salsa al formaggio erborinato (Bimby Friend)
35 Min
Frittata broccoli e prosciutto
35 Min