Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di foglie di spinaci freschi
- 1 cucchiaino di sale
- 4 uova
- 30 g di latte
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 30 g di Emmental, tagliato a fette (2 mm)
- 30 g di prosciutto crudo, tagliato sottile
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 27.5 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 0.7 mg
Alternativní recepty
Frittata di zucchine (TM6)
50 min.
Omelette verdure e formaggio
30 Min
Omelette prosciutto e funghi
1h
Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo
30 Min
Omelette greca
35 Min
Zucchine ripiene di cotechino
1 godz. 30 min
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1h
Canederli al formaggio
1h
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1 godz. 30 min
Bortellina
30 Min
Rollè di tacchino ripieno con contorno di patate
1 godz. 30 min
Spätzle agli spinaci con panna e speck
1h