Zařízení & příslušenství
Vellutata di verdure e pesce al vapore
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 porzioni
Suroviny
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
4 g
Kalorie
465 kJ /
111 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
3.6 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Risotto ai peperoni
40min.
Crostata salata tricolore
1hod. 30min.
Zuppa di verdure
30min.
Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)
1hod.
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35min.
Zuppa di cereali e verdure
40min.
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min.
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min.
Cavolini di Bruxelles gratinati
1hod.
Torta salata agli spinaci
1hod. 30min.
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min.
Risotto viola cavolo cappuccio e Casera
40min.