![Pan de coco y nueces de macadamia Pan de coco y nueces de macadamia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6c2aa542-8393-4f46-a047-fd2d2bf78fc8/Derivates/039907d2-a942-4ea9-b819-e33216a978c3.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 140 g de nueces de macadamia
- 4 tiras de piel de limón (sin parte blanca)
- 230 g de coco fresco pelado en trozos de 2-3 cm
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 5 huevos L (63-73 g)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de semillas de sésamo negro
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 1017 kJ / 243 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 657 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40 Min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Galletas de jengibre y melaza
40 Min
Yogur de leche de coco TM6
15 Std.
Leche de avellanas
Žádné hodnocení
Pan de nueces
55 Min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Trufas de avena y algarroba
15 Min
Pan alemán sin gluten
3 Std.
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1 godz. 30 min