Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

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Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 unidades

Suroviny

Para rebozar

50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)

Masa

3 huevos
250 g de queso cremoso
30 g de pipas de girasol
15 g de semillas de lino
50 g de almendra cruda sin piel
15 g de psyllium
30 g de harina de coco
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 606.7 mg

Protein 13.3 g

Kalorie 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Tuk 29.1 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 11.4 g

Sacharidy 4.4 g

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